Em có chiếc răng khôn đau âm ỉ ở trong xương hàm, lợi sưng tấy. Em rất lo lắng và không biết tình trạng này làm sao để khắc phục nhanh chón...
Em có chiếc răng khôn đau âm ỉ ở trong xương hàm, lợi sưng tấy. Em rất lo lắng và không biết tình trạng này làm sao để khắc phục nhanh chóng. Cho em hỏi khi nhổ răng khôn có ảnh hưởng gì
không và kiêng ăn gì để giảm đau ạ. Em cảm ơn bác sĩ rất nhiều.
Nên ăn gì để giảm đau răng khôn?
Khi mọc răng khôn, ai cũng sẽ cảm thấy đau nhức, khó chịu, bởi răng khôn nằm trong cùng, nơi có vị trí xương hàm và nướu dày nhất. Vì vậy để mọc, răng khôn phải tự trồi lên và làm tổn thương nhất định đến nướu răng, gây sưng tấy và đau rát cho người bệnh. Trong thời gian mọc răng, người bệnh cần vệ sinh răng miệng kỹ hơn, để ý đến việc ăn uống để đảm bảo không gây tổn thương vị trí răng khôn đang mọc.
Vậy, mọc răng khôn nên ăn gì? Sau đây là một số loại thực phẩm người bệnh nên dùng:
- Những loại thực phẩm mềm, mịn dễ nhai như: cháo, súp,… sẽ giúp người bệnh tránh việc cung hàm hoạt động quá nhiều có thể gây ảnh hưởng đến vị trí răng khôn đang mọc.
- Bệnh nhân nên bổ sung thêm một số loại rau, củ, quả, tốt cho quá trình giảm đau, lành thương như cà rốt, dâu tây, khoai lang,… Có thể chế biến chúng thành các loại sinh tố, nước ép để sử dụng hiệu quả và cơ thể hấp thụ tốt hơn.
- Sử dụng các loại sữa chua, sữa đậu nành, các chế phẩm từ sữa,… có thể giúp giảm đau hiệu quả, đồng thời bổ sung thêm nhiều canxi và protein giúp răng chắc khỏe, giảm sự xâm nhập của các loại vi khuẩn có hại.
Trong thời kỳ mọc răng khôn kiêng ăn gì?
Đa số các trường hợp mọc răng khôn đều gây đau đớn cho bạn. Không những thế, cơn đau còn có thể kéo dài và lặp lại nhiều lần. Trước khi răng nhú, người bệnh thường thấy đau âm ỉ trong xương, nướu đội sưng giống như triệu chứng bạn đang gặp phải. đến khi răng nhú khỏi lợi thì cơn đau càng tăng nặng, gây cứng hàm nên không thể há miệng được như bình thường.
Do đó việc ăn nhai cũng khó khăn, ăn thức ăn không phù hợp cũng có thể khiến cơn đau nhức nặng hơn. Thực phẩm nên tránh là các loại dễ gây kích thích nướu như đồ cay, nóng, quá chua, có ga,… và đồ ăn có thể tăng sưng phù như gạo nếp, xôi, thịt gà,…
– Với cơn đau nhẹ, bạn nên cố gắng ăn uống bình thường để tập cử động hàm và để cơ thể vẫn có đủ năng lượng làm việc, không nên kiêng khem nhiều đồ ăn. Vì căn bản việc kiêng cữ khi mọc răng khác với khi nhổ răng. Chủ yếu tránh thực phẩm cứng có thể gây đau phần nướu sưng và gây mỏi hàm khi ăn nhai.
